Home
> Uncategorized
> Cure de slabire cu alimente sarace in zahar si carbohidrati simpli

Cure de slabire cu alimente sarace in zahar si carbohidrati simpli

Ce minunat ar fi daca ai putea sa mananci doar alimentele preferate si in acelasi timp sa pierzi din grasime cu foarte putin efort. Acest articol va va explica cum anumite alimente chiar pot stimula procesul de ardere a grasimilor, mitul cum ca doar pe baza acestora se pot tine cure de slabit, dar si secretul arderii grasimilor. Pentru mai multe articole asemanatoare accesati site-ul http://www.infit.ro, un site dedicat sanatatii.

De multe ori ati auzit de alimente ca piperul cayenne sau ceaiul verde, pe baza carora sunt o multime de cure de slabire realizate. Aceste alimente au ceea ce se numeste „efect termogenic”, care practic duce la cresterea metabolismului si face sa se arda mai multe calorii. Adevarul este ca da, ajuta la arderea caloriilor, dar asta nu inseamna neaparat ca se ard si grasimi. Arderea grasimilor este un procedeu destul de complicat care poate fi indus printr-un program alimentar corect, eliminand mancaruri care stocheaza grasimea. Corpul nostru trebuie astfel sa devina o masinarie de ardere a gasimilor, nu de stocare a lor.

Nivelul zaharului din sange este cheia arderii grasimilor. Tineti minte, numaratul caloriilor este mult mai putin important decat controlul nivelului zaharului din sange. Cand mancam zaharuri, nivelul zaharului in sange atinge un apogeu iar sistemul nostru este inundat de insulina pentru a contracara efectele acestuia. Arderea grasimilor prin cure de slabire nu se poate efectua in prezenta insulinei, deci celulele de grasime se depun, nu se ard. Deci, pentru a ne mentine stabil nivelul zaharului in sange avem nevoie sa eliminam toate mancarurile ce contin zaharuri. Aici se includ si mancarurile care nu contin zahar in mod evident, cum ar fi pastele, painea, biscuitii si sute de alte alimente la care nu ne gandim ce contin.

Adevarul este ca acesti carbohidrati simpli si zaharuri te impiedica sa elimini grasimea atata timp cat nivelul zaharului in sange nu da voie organismului sa utilizeze grasimea pentru producerea de energie.Incercati sa eliminati tot ceea ce inseamna zahar din alimentatia dumneavoastra zilnica, incluzand bauturile si produsele care contin faina, si o sa vedeti ce se intampla. Daca faceti acest lucru timp de doua saptamani o sa fiti uimiti de rezultate.

Un alt sfat ar fi sa luati produse de slabit de genul http://www.hyperslimacai.ro si sa beti multa apa. Acest lucru va va ajuta sa eliberati sistemul de toxine, lasandu-va energizati si permitand corpului sa elimine grasimile adunate de-a lungul timpului. Pierderea de gresime nu este posibila daca nu cunoasteti cateva reguli esentiale de functionare a organismului dumneavoastra dar mai important de atat faptul ca va mentineti o vointa puternica trebuie sa fie predominant. Puteti avea cei mai specializati antrenori personali si nutritionisti, dar la sfarsitul zilei de tine depinde totul. Daca esti serios, aceasta provocare iti va aduce numai beneficii.

0 Comments:

There are no comments yet, be the first to make one!

Leave a Comment:

Please log in to post a comment.
Theme: Fresh Print by BlogBaker. Powered by BlogBaker.