Home
> Health
> Respira usor!

Respira usor!

 

Nasul infundat este un simptom extrem de neplacut, in special noaptea. Pentru unii, e doar o pacoste, iar pentru altii, devine o sursa de disconfort considerabil.

O data ce virusul patrunde prin nas sau gura, organismul il recepteaza si determina eliberarea de histamina, o substanta chimica ce creste fluxul de sange de la nivelul nasului si provoaca inflamatia membranelor nazale. De aici pana la aparitia secretiilor, nu mai e decat un pas. Cand acestea sunt apoase nu este nici o problema, dar, cand isi schimba consistenta si mai ales culoarea (galben, verde), lucrurile se complica: si-a facut aparitia o infectie bacteriana. In aceste ultime situatii, trebuie sa consultati un medic pentru a trata cauza si infectia

La ce duce nasul infundat?

Respiratia pe nas este diminuata sau chiar impiedicata, respiram pe gur, gatul se irita, apar dureri de cap, ameteli si o stare generala de disconfort. Fie ca e vorba de o raceala, o gripa sau de o complicatie a acestora, nasul trebuie sa fie mereu curat si desfundat pentru a impiedica dezvoltarea virusurilor si bacteriilor la acest nivel si chiar pentru a evita aparitia complicatiilor. Iar pentru ca picaturile dau dependenta si oricum se recomanda folosirea lor doar cinci zile consecutiv, iata cum sa respiri mai usor folosind metode naturale:

Nu uita sa mentii membrana nazala hidratata aplicand, dupa folosirea solutiilor de desfundat, alifie de galbenele sau ulei de catina cu galbenele si sunatoare.

Prepara o infuzie pentru inhalatie din plante: pune intr-un castron doua cani cu apa clocotita si adauga doua lingurite cu cimbru, menta, lavanda si busuioc (dupa ce prepari un amestec din cate o lingurita din fiecare planta), acopera doua minute, apoi fa inhalatie, acoperind capul cu un prosop.

O alta inhalatie buna este ceca cu musetel, mai ales daca ai nasul iritat sa rani si cojite. Prepara o infuzie din doua cani cu apa si paru plicuri cu musetel (sau trei lingurite), iar dupa trei minute, fa infuzie inspirand aburul cu uleiurile voaltile ce desfunda si calmeaza in acelasi timp.

ionela123 Health No Tags

0 Comments:

There are no comments yet, be the first to make one!

Leave a Comment:

Please log in to post a comment.
Theme: Fresh Print by BlogBaker. Powered by BlogBaker.